值得關注的筆記救星 Heptabase|垂直農場會是農業的未來嗎?|睡眠不足讓人變得更自私?!
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每期會收錄 2 則,我認為有趣且值得關注的新創與商業模式。以及, 1 則與心理學相關的科普文章。
不敢期待能夠帶給你多高深的專業知識,但或許在閱讀過程中,可以帶給你啟發或不同想法。
總之,謝謝你的注意力與時間,希望這一切對你是值得的!
喜歡本期內容,也歡迎推薦朋友訂閱,並歡迎給我任何回饋及建議。
1. 新創筆記:值得關注的筆記救星 Heptabase
為什麼這個題目值得關注:無法妥善撰寫、管理筆記,成為大多數人的痛點
筆記工具無法完善紀錄思考歷程,或是散落各處。最後,乾脆憑著印象,重寫一份可能還比較快。這都是大家曾有過的筆記痛點啊。
而且,人腦有限,不可能將所有知識都記下來。根據心理學家 Hermann Ebbinghaus 提出的「遺忘曲線」來理解,當你學了特定材料後,只要沒有回過頭複習,一小時候就會有 56% 的內容記不起來。
如何記住、找到自己需要的知識,隨著時間的推移,這些知識可以從單點,變成線,進一步譜出不同的知識面。最終形成知識的複利效應,是大家共有的學習、筆記痛點。
獨特之處:打造以卡片盒筆記為概念,「可視覺化」的筆記工具
不同於常見的筆記軟體 Evernote、Notion,或是以「卡片盒筆記」為概念發展出的 Roam Research、Obsidian 等數位筆記工具。
Heptabase 打造出一款「可視覺化」的筆記工具,記錄腦中的思考歷程。並在美國創業加速器 Y Combinator 的 Heptabase 介紹頁面上寫著,「想看看當Notion 和Figma 有了孩子」。
他們結合筆記軟體 Notion 的筆記功能,以及UI/UX設計協作軟體 Figma 的視覺化歷程,也讓 Heptabase 成為目前筆記軟體中特別的存在。
讓用戶寫下各種相關的筆記,都放在白板(Whiteboard)中。接著,用連接線(Connection)串聯不同筆記間的順序、關聯。如同 Heptabase 的初衷想在全球市場做「 the new Internet of thoughts」,透過 Heptabase 存下每個人思考狀態的 Internet。
筆記救星 Heptabase:結合 Notion & Figma 優點提高生產力 - Vicky Ho — vickyho.com
2. 永續趨勢:「垂直農場」會是農業的未來嗎?
為什麼這個題目值得關注:隨著全球城市化程度越高的趨勢,該如何更有效利用都市土地資源,成為未來農業的想像。
垂直農場(Vertical farming)是以垂直堆疊方式來種植農作物。以 LED 等的人工照明設備(來代替陽光),和運用全自動化的監控系統, 收集溫度、濕度、作物養分等資料,進行灌溉與優化,來提高產量、效率和維持穩定的品質,並減少使用自然資源。
對於越來越富裕和城市化(urbanization)的世界來說,垂直農場可以有效利用都市的土地供應糧食、減少更多運輸食品、作物的碳足跡也將成為推動垂直農場的助力。
且隨著人口老化益趨嚴重,也連帶衝擊從事農業人口。這個趨勢明顯出現在人口老化嚴重的國家與地區,日本就是其中之一,在日本農場的工作者平均年齡約為 67 歲,這也是為什麼垂直農業在日本可以迅速發展的原因。
優勢、劣勢:打破季節限制,全年無休都可生產;能源問題成為限制
不同於過去傳統種植技術、溫室等,垂直農場具備許多獨特優勢,像是種植過程可控制、過去限定季節供應的作物,現在也能做到四季皆能供應、資源使用效率更高等利多,也都讓垂直農場的相關新創,拿到可觀的資金。
垂直農業是種可實行的想像,但在短時間內還很難顛覆整個產業。除了生菜、草莓等作物可透過垂直農場的型態種植出,但其他作物,像是水稻等還是難以種植。
此外,要在垂直農業中的賽局脫穎而出,解決能源問題成為關鍵。除了 LED 照明系統外、自動化系統,以及維護環境的大型供暖和通風系統,都使用到電等各種能源。
重新想像農業未來:不用土壤、陽光的「垂直農場」 - Vicky Ho — vickyho.com
3. 心理學研究:睡眠不足讓人變得更自私?!
為什麼這個題目值得關注:睡眠不足和心血管疾病、憂鬱症、糖尿病、高血壓等風險增加有關。現在有新研究指出,睡眠不足還會降低助人意願。
回想一下,上次你前一晚沒睡好,隔天起床肯定覺得超級疲憊,如果還要上班、上學,情緒也不是太穩定。現在最新的研究發現,睡眠不足還可能降低助人意願。但真的是這樣嗎?
這項研究由加州大學伯克利分校研究科學家 Eti Ben Simon 和加州大學伯克利分校心理學教授 Matthew Walker 等人一起進行。
這項研究從腦科學的生理證據、自陳式回答問卷,以及在現實生活的捐款行為進行分析,來推論睡眠不足是降低助人意願的關鍵。
雖然聽起來合理,但…: 影響一個人助人意願的決策和動機有很多,不見得只有睡得飽
雖然在實驗一有透過 fMRI 影像提出,睡眠不足者的社會認知網絡活躍性低的證據,讓論點具有說服力。但還是不能忽略在兩項實驗中採取的是自陳式回答,而不是具體的行為指標。
此外,影響一個人願不願意幫助他人的動機有很多。不單單只有睡不睡飽。像是,有沒有額外的經濟能力可以支付、時間是否允許去幫助他人,甚至有沒有足夠的認知能力,可以了解線上捐款的流程。